Heatwave : लू लगने पर अक्सर शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं। अगर ये 5 लक्षण लक्षण नजर आए तो समझ जाएं कि आप लू की चपेट में हैं। जिसे देखने के बाद आपको डॉक्टर से मिलना ही मिलना चाहिए।

 SUMMER DRINKS : तापमान में लगातार बढ़ोतरी के साथ ही भीषण गर्मी लोगों को बेहाल कर रही है। ऐसे में शरीर को भीतर से ठंडक देने और डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए ठंडे और सेहतमंद पेय पदार्थों का सेवन बेहद जरूरी हो गया है। आयुर्वेद और पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ प्राकृतिक पेय न सिर्फ शरीर को ठंडा रखते हैं बल्कि ऊर्जा भी प्रदान करते हैं।

1. नारियल पानी:
गर्मी में सबसे बेहतरीन प्राकृतिक पेय है नारियल पानी। यह शरीर को हाइड्रेट करता है और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को दूर करता है। इसका सेवन थकान को भी कम करता है।

2. बेल का शरबत:
बेल फल को आयुर्वेद में बहुत महत्वपूर्ण माना गया है। इसका शरबत पाचन तंत्र को मजबूत करता है और शरीर को ठंडक देता है। लू लगने की आशंका भी इससे कम होती है।

3. आम पना:
कच्चे आम से बना आम पना गर्मी में शरीर को ठंडा रखने वाला पारंपरिक पेय है। यह लू से बचाता है और डाइजेशन भी सुधारता है।

4. नींबू पानी (शिकंजी):
नींबू पानी में अगर थोड़ा काला नमक और पुदीना डाल दिया जाए, तो यह और भी अधिक ठंडक देता है। यह शरीर को रिफ्रेश करता है और नमक-पानी की कमी को दूर करता है।

5. छाछ (मट्ठा):
दही से बना छाछ न केवल ठंडक देता है बल्कि पेट के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह पाचन को दुरुस्त रखता है और शरीर को हाइड्रेटेड बनाए रखता है।

6. तरबूज और खीरे का रस:
ये दोनों फल पानी से भरपूर होते हैं। इनका रस पीने से शरीर को ठंडक मिलती है और गर्मी से राहत मिलती है।

विशेषज्ञों की सलाह:
गर्मी के मौसम में कैफीन और अत्यधिक शक्कर वाले कोल्ड ड्रिंक्स से परहेज करना चाहिए, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट कर सकते हैं। इसके बजाय प्राकृतिक पेय को प्राथमिकता दें।

निष्कर्ष:
गर्मी से राहत पाने के लिए रोजाना कम से कम 2-3 बार ठंडे प्राकृतिक पेय का सेवन करें। इससे न सिर्फ लू और डिहाइड्रेशन से बचाव होगा, बल्कि शरीर को ठंडक और ऊर्जा भी मिलेगी।

 Petrol Diesel Price Today: आज 15 मई, गुरुवार है. ऑफिस के लिए निकलने से पहले या फिर कहीं जाने से पहले पेट्रोल-डीजल के दाम चेक करना चाहते हैं तो यहां हम आपको इनके बारे में बता रहे हैं. तेल कंपनियां हर रोज सुबह 6 बजे तेल कंपनियां दाम लाइव करती हैं. अगर आप टंकी फुल कराने जा रहे हैं तो यहां आप अपने शहर के लेटेस्ट रेट चेक कर सकते हैं.

कौन तय करता है पेट्रोल-डीजल के रेट: भारत में फ्यूल की कीमतें सेंट्रल अथॉरिटी द्वारा निर्धारित की जाती हैं और देश की कई फैक्टर्स और आर्थिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए, किसी कीमत की अनुमति दी जाती है. इसका पालन डीजल रिटेलर्स और यूजर्स को सख्ती से पालन करना होता है. ऐसे कई कारक हैं जो या तो फ्यूल की कीमतों को नीचे लाते हैं या फिर उन्हें बढ़ाते हैं.

क्या हैं आपके शहर के पेट्रोल के रेट:

क्या हैं आपके शहर के डीजल के रेट:

 सोना-चांदी के रेट में हर रोज कोई न कोई बदलाव होता रहता है. हर रोज सुबह सोने-चांदी के रेट लाइव किए जाते हैं जिससे लोगों को यह समझने में मदद मिलती है कि उन्हें सोना किस दिन खरीदना चाहिए. सुबह 22 कैरेट सोना लगभग ₹₹8,856 प्रति ग्राम की दर से बिक रहा है, जबकि 24 कैरेट सोने का भाव ₹₹9,661 प्रति ग्राम तक पहुंच गया है. दूसरी तरफ, चांदी की कीमत में हल्की गिरावट देखने को मिली है और यह ₹97,800 प्रति किलोग्राम के भाव पर पहुंच गई है.

 Whatsapp ने नया स्टेटस शेयरिंग फीचर पेश किया है जो Instagram के स्टोरीज फीचर जैसा है। यूजर्स अब टूलटिप के माध्यम से स्टेटस शेयर करने की अनुमति दे सकते हैं। प्राइवेसी को ध्यान में रखते हुए, स्टेटस शेयरिंग के दौरान नंबर और नाम साझा नहीं होंगे।

हर स्मार्टफोन में यूजर्स Whatsapp का प्रयोग करते है, भारत में भी Whatsapp के कई यूजर्स है। Whatsapp अपने यूजर्स को ध्यान में रखते हुए कई अपडेट और नए फीचर शामिल करता है। whatsapp ने अब यूजर्स के लिए नया फीचर पेश किया है। बता दें कि यह नया फीचर स्टेट्स को अपडेट करने और रिशेयर से जुड़ा हुआ है। जिससे यूजर्स अब अपने हिसाब से तय कर सकते है कि स्टेटस को शेयर किया जा सकता है या नहीं किया जा सकता है।

कैसे काम करेगा नया फीचर

Whatsapp का नया फीचर अब लगभग Instagram से मेल खाता हुआ लग रहा है। जैसे Instagram में स्टोरीज को शेयर किया जा सकता है वैसे ही अब Whatsapp के नए फीचर से यूजर्स टूलटिप की सहायता से अपने स्टेटस को किसी और यूजर्स को शेयर करने की अनुमति दे सकते है। बता दें कि यूजर्स की प्राइवेसी को ध्यान में रखते हुए Whatsapp में Toggle को enable करने का विकल्प मिलेगा। अगर यूजर्स इसे enable करता है तो तभी अन्य यूजर्स स्टेटस को शेयर कर सकते है।

प्राइवेसी का रखा जाएगा ध्यान

इस नए फीचर के साथ अन्य यूजर्स भी अब अपना स्टेटस को शेयर कर सकते है लेकिन प्राइवेसी को ध्यान में रखते हुए अन्य यूजर्स द्वारा शेयर किया गया स्टेटस में नं. और नाम शेयर नहीं होगा, सिर्फ स्टेटस ही शेयर और फॉरवर्ड होगा बाकी जरूरी जानकारी नहीं जिससे यूजर्स की प्राइवेसी सेफ रहेगी।

 अगर आप एक दमदार कैमरा और परफॉर्मेंस वाले प्रीमियम स्मार्टफोन की तलाश में हैं, तो iPhone 13 आपके लिए बेहतरीन विकल्प हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि अब इसे भारी डिस्काउंट और आसान ईएमआई विकल्पों के साथ खरीदा जा सकता है, जिससे यह फोन आपके बजट में आ सकता है।

कीमत और ऑफर्स

iPhone 13 की असल कीमत 59,900 रुपये है, लेकिन Amazon पर यह आपको 26% डिस्काउंट के साथ सिर्फ 43,900 रुपये में मिल रहा है। इसके अलावा, अगर आप एक बार में पूरा भुगतान नहीं करना चाहते, तो मात्र 2,128 रुपये की मंथली EMI पर भी इसे खरीद सकते हैं।

• बैंक ऑफर्स: कुछ चुनिंदा बैंक क्रेडिट कार्ड से भुगतान करने पर 1,000 रुपये तक का अतिरिक्त डिस्काउंट मिल सकता है।
• एक्सचेंज ऑफर: पुराने फोन को एक्सचेंज करने पर और भी ज्यादा छूट मिल सकती है। यह छूट आपके पुराने डिवाइस की स्थिति, मॉडल और बैटरी पर निर्भर करेगी।

कैमरा और परफॉर्मेंस

iPhone 13 में डुअल रियर कैमरा सेटअप मिलता है, जिसमें 12MP का प्राइमरी लेंस शामिल है। इसमें नाइट मोड, स्मार्ट HDR 4 और फोटोग्राफिक स्टाइल्स जैसे एडवांस फीचर्स हैं। आप 4K HDR वीडियो (60fps तक) और 1080p @30fps पर सिनेमैटिक मोड में वीडियो रिकॉर्ड कर सकते हैं

बैटरी और चार्जिंग

Apple आमतौर पर बैटरी क्षमता का खुलासा नहीं करता, लेकिन यूजर्स के मुताबिक iPhone 13 की बैटरी लाइफ बेहतरीन है। यह फास्ट चार्जिंग और वायरलेस चार्जिंग दोनों को सपोर्ट करता है।

अन्य फीचर्स

• कई आकर्षक कलर ऑप्शन
• प्रीमियम डिजाइन और iOS का लेटेस्ट अपडेट
• Apple की विश्वसनीयता और मजबूत इकोसिस्टम