आंत की चर्बी पेट के आस-पास चारों ओर फैली रहती है. यह लीवर, पैनक्रियाज और आंत को प्रभावित करती है. यह शरीर में कई आंतरिक हिस्सों को अपनी गिरफ्त में ले लेती है जिससे कई तरह की जटिलताएं आ जाती हैं. अगर चर्बी की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो दिल की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर जैसी कई गंभीर चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. लेकिन एक अच्छी खबर आई है. एक अध्ययन में दावा किया गया है कि एक प्रकार के चाय की ड्रिंक इस बढ़ी हुई चर्बी को घंटों में खत्म कर सकती है.

क्या कहा स्टडी में
हॉलेंड एंड बैरेट ने यह स्टडी की है. इसमें कहा गया है कि कैफिन का सेवन पेट की चर्बी को घटाने में मदद कर सकता है. American Journal of Clinical Nutrition में छपी एक अन्य स्टडी के मुताबिक मोटे लोगों पर कैफीन का असर प्रभावी होता है और उसमें मेटाबोलिज्म की दर को बढ़ाता है. मेटाबोलिज्म शरीर में होने वाली ऐसी प्रक्रिया है जिसमें भोजन का ऊर्जा में रूपांतरण होता है. अगर मेटाबोलिज्म की दर अधिक रहेगी तो शरीर में ऊर्जी यानी कैलोरी की खपत भी ज्यादा होगी और अंततः शरीर की चर्बी भी घटेगी.

रिसर्च में सामने आई ये बात
रिसर्च में सामान्य वेट वाले लोगों को 8 ग्राम कैफीन ड्रिंक दी गई और उसकी जांच की गई. जांच में पाया गया कि कैफीन लेने के सिर्फ तीन घंटे बाद इन व्यक्तियों में मेटाबोलिक रेट बहुत ज्यादा बढ़ गई. एक दूसरी रिसर्च में कुछ मोटे लोगों और कुछ सामान्य लोगों को एक साथ 4 ग्राम की दर से कैफीन ड्रिंक दी गई. जांच में पाया गया कि दोनों तरह के लोगों में मेटाबोलिक रेट बढ़ी हुई है.

जांच के निष्कर्ष से यह पता चला कि कॉफी से हर तरह के लोगों में मेटाबोलिक रेट बढ़ती है. हालांकि सामान्य लोगों में कॉफी के कारण फैट बर्निंग रेट में ज्यादा तेजी आती है. एक अन्य स्टडी में भी यह पाया गया कि कॉफी का लगातार सेवन पेट के आस-पास की चर्बी को घटाने में मददगार है. अध्ययन में पेट की चर्बी घटाने के लिए यह भी सलाह दी गई है कि ज्यादा कैलोरी घटाने के लिए हेल्डी डाइट ली जाए. इसके लिए पर्याप्त मात्रा में बींस, दाल, अंडा और मछली का सेवन करें. अनसैचुरेटेड ऑयल को सीमित करें और दिन में 6 से 8 ग्लास पानी रोजाना पीएं.

कभी-कभी ऐसा होता है कि पार्टनर से लड़ाई की कोई खास वजह नहीं होती लेकिन फिर भी रिश्ते के बीच तनाव देखने को मिलता है। इसका सीधा-सा कारण होता है कि घर में पॉजिटिव वाइव्स की कमी हो जाती है और आपको हर एक छोटी चीज से इरिटेशन होने लगती है। आपके साथ भी अगर कुछ समय से ऐसा ही हो रहा है, तो आपको कुछ चीजों पर ध्यान देने की जरूरत है।

तनाव घटाएगी खुशबू

सजावट में खुशबू और संगीत का भी अहम हिस्सा है। डेकोरेशन के दौरान आप उन जगहों को बंद करने का इंतजाम कर सकते हैं, जहां से शोर आता हो। इसी तरह कमरे व लिविंग एरिया में संगीत का इंतजाम भी कर लें। घर में अगर रूम फ्रेशनर या सेंट हो तो उसका भी इस्तेमाल करें।

फ्लोरल प्रिंट डेकोरेशन
घर की सजावट करते समय घर में फूल, पत्थर, लकड़ी का इस्तेमाल करें जिससे घर में रह रहे लोगों को मनोवैज्ञानिक रूप से अहसास हो कि वे हरियाली के करीब हैं। मिट्टी और आसमानी रंगों के साथ फ्लोरल प्रिंट वाले सजावटी सामानों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

जाले झाड़ने से होगी स्ट्रेचिंग
सजावट से पहले जरूरी है कि छत व दीवारों पर लगे जाले झाड़ लिए जाएं। यह एक अच्छी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज साबित होगी। पर सफाई करते समय मुंह कवर कर लें ताकि एलर्जी की समस्या न हो।

इन बातों का भी रखें ध्यान
आपके पास पहले से जिन रंगों के कपड़े, चादर, सजावटी सामान मौजूद हैं, उन पर दोबारा ध्यान दें और रंगों को प्राथमिकता देते हुए सजावट करें जिससे मन और शरीर पर सकारात्मक असर होगा।
हरा यह रंग आपको घर में रहते हुए भी हरियाली के करीब होने का अहसास देगा, साथ ही यह रचनात्मकता बढ़ाता है।
पीला यह रंग रचनात्मकता और ऊर्जा का परिचायक है, इस रंग की चादर बिछाएं या पीले रंग से दीवार पर चित्रकारी करें।

चीन की पॉपुलर स्मार्टफोन कंपनियों में से एक Oppo आज भारत में अपनी नई Oppo Reno 6 सीरीज लॉन्च करने जा रही है. इसके तहत कंपनी Oppo Reno 6 और Oppo Reno 6 Pro 5G स्मार्टफोन्स को बाजार में उतारेगी. ये दोनों फोन फ्लिपकार्ट के जरिए सेल किए जाएंगे. लीक रिपोर्ट्स की मानें तो Oppo Reno 6 फोन की कीमत 30 से 35 हजार रुपये तक हो सकती है. वहीं Oppo Reno 6 Pro 5G को कंपनी 40 हजार रुपये के आस-पास लॉन्च कर सकती है. आइए जानते हैं दोनों फोन के स्पेसिफिकेशंस के बारे में.

Oppo Reno 6 स्पेसिफिकेशंस
Oppo Reno 6 स्मार्टफोन में 6.43 इंच का फुल एचडी+ होल-पंच AMOLED डिस्प्ले दिया गया है, जिसमें 90 हर्ट्ज़ रिफ्रेश रेट है. ये फोन एंड्रॉयड 11 बेस्ड ColorOS 11 पर काम करता है. परफॉर्मेंस के लिए इसमें मीडियाटेक डायमेंसिटी 900 प्रोसेसर का यूज किया गया है. फोन में 12 GB रैम और 256 GB इंटरनल स्टोरेज दी गई है. फोन की कीमत 30 हजार रुपये के आस-पास हो सकती है. ओप्पो के मुताबिक इसमें दमदार बैटरी दी गई है, जो पांच मिनट की चार्जिंग में 4 घंटे की वीडियो रिकॉर्डिंग की सुविधा देगी. यही नहीं महज 35 मिनट में फोन फुल चार्ज भी हो जाएगा.

कैमरा और बैटरी
फोटोग्राफी के लिए Oppo Reno 6 फोन में ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप दिया गया है, जिसका प्राइमरी कैमरा 64 मेगापिक्सल का है. इसके अलावा सेकेंडरी कैमरा 8 मेगापिक्सल का और 2 मेगापिक्सल का तीसरा लेंस दिया गया है. सेल्फी और वीडियो कॉलिंग के लिए फोन में 32 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा दिया गया है. पावर के लिए इसमें 4,300mAh की बैटरी दी गई है, जो 65 वॉट फास्ट चार्जिंग सपोर्ट के साथ आती है.

Oppo Reno 6 Pro 5G स्पेसिफिकेशंस
Oppo Reno 6 Pro 5G में 6.55 इंच फुल-एचडी+ OLED डिस्प्ले दिया गया है. परफॉर्मेंस के लिए इसमें मीडियाटेक डायमेंसिटी 1200 प्रोसेसर का यूज किया गया है. फोन में 12 GB रैम और 256 GB इंटरनल स्टोरेज दी गई है. फोटोग्राफी के लिए फोन में क्वाड कैमरा सेटअप दिया गया है, जिसका प्राइमरी कैमरा 64 मेगापिक्सल का है, 8 मेगापिक्सल का अल्ट्रा-वाइड एंगल सेंसर, दो 2 मेगापिक्सल के सेंसर दिया गया है. सेल्फी और वीडियो कॉलिंग के लिए फोन में 32 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा दिया गया है. पावर के लिए इसमें 4,500mAh की बैटरी दी गई है, जो 65 वॉट फास्ट चार्जिंग सपोर्ट के साथ आती है.

Realme X7 Max से होगा मुकाबला
Oppo Reno 6 Pro 5G का भारत में Realme X7 Max 5G से मुकाबला होगा. इस स्मार्टफोन में 6.43 इंच का HD+ AMOLED डिस्प्ले दिया गया है, जिसका रिजॉल्यूशन 2400x1080 पिक्सल है. फोन एंड्रॉयड 11 बेस्ड Realme UI 2.0 ऑपरेटिंग सिस्टम पर काम करता है. ये फोन MediaTek Dimensity 1200 प्रोसेसर से लैस है. इसमें 12GB रैम और 256 GB इंटरनल स्टोरेज दी गई है, जिसे माइक्रोएसडी कार्ड की मदद से आप बढ़ा भी सकते हैं. इसके 12GB रैम और 256 GB इंटरनल स्टोरेज वाले वेरिएंट को आप 29,999 रुपये है.

भारत में पिछले कुछ सालों में इंटरनेट यूजर्स की संख्या में तेजी से इजाफा हुआ है. अब जब इतने लोग इंटरनेट का इस्तेमाल करेंगे तो जाहिर है हैकिंग का भी खतरा बना रहेगा. अक्सर लोग उनके साथ हुए फ्रॉड को लेकर शिकायत करते हैं लेकिन अपनी लापरवाही को नजरअंदाज कर जाते हैं. लोग ये नहीं जानते हैं कि आसान पासवर्ड रखने से हैकर्स का काम आसान हो जाता है. ऐसे में यूजर्स को चाहिए किए अपना पासवर्ड ऐसा सेट करें कि उसे बडे़ से बड़ा हैकर्स भी न तोड़ पाए. आज हम आपको पासवर्ड के टिप्स बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.

ऐसा होना चाहिए पासवर्ड
आगर आप स्ट्रॉन्ग पासवर्ड रखना चाहते हैं तो कम से कम 8 कैरेक्टर का रखें और इसमें बड़े और छोटे अक्षर, नंबर और सिंबल्स का यूज करें. पासवर्ड ऐसा बिल्कुल न हो जिसका अंदाजा आसानी लगाया जा सके. अपने पासवर्ड में अपनी पर्सनल डीटेल्स जैसे नाम, एड्रेस, फोन नंबर, ईमेल आदि कभी नहीं डालें. साथ ही पासवर्ड टाइम टू टाइम बदलते रहें. अगर आपने किसी के साथ अपना पासवर्ड शेयर किया है तो उसे फौरन चेंज कर दें.

भूलकर भी न रखें ये पासवर्ड
पासवर्ड हमेशा याद रहे इसलिए ज्यादातर यूजर्स अपना मोबाइल नंबर, डेट ऑफ बर्थ या फिर अपना नाम पासवर्ड में डालते हैं. ऐसा करने से हैकर्स का काम और भी ज्यादा आसान हो जाता है. किसी भी पासवर्ड को तोड़ने के लिए हैकर्स सबसे पहले इन्हीं तीन चीजों को पासवर्ड के तौर पर अप्लाई करता है और वो इसमें सफल हो जाता है. याद रखें नाम, डेट ऑफ बर्थ या फिर मोबाइल नंबर को अपना पासवर्ड ना बनाएं. पासवर्ड हमेशा यूनिक और स्ट्रॉन्ग होना चाहिए.

अलग-अलग होना चाहिए पासवर्ड
अक्सर हम ये भी करते हैं कि एक अपने सभी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म में एक जैसा ही पासवर्ड डालते हैं. यही वजह है कि हैकर्स एक ही पासवर्ड से आपके सभी अकाउंट हैक कर लेते हैं. हमेशा अलग-अलग प्लेटफॉर्म पर अलग-अलग पासवर्ड का इस्तेमाल करें. जिससे हैकिंग की संभावना कम हो सके. कॉमन पासवर्ड हैकर्स को आपके अकाउंट में सेंध लगाने में आसानी करता है.

नहीं बनेंगे हैकर्स का निशाना
अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को हैकर्स के बचाने के लिए पासवर्ड में लेटर्स और नंबर्स के अलावा स्पेशल कैरेक्टर का इस्तेमाल भी जरूर करें. अपने सभी पासवर्ड एक जगह लिखकर रखें ताकि अगर आप अपना पासवर्ड भूल भी जाएं तो वहां देख सकें. साथ ही साथ अपने सभी प्लेटफॉर्म में अलग-अलग पासवर्ड का यूज करें. इन बातों का ध्यान रखकर अपने अकाउंट्स को सेफ रख सकते हैं. 

भारत में पान का सेवन काफी मात्रा में किया जाता है. कुछ जगहों पर तो शादी-ब्याह में पान खाना काफी शुभ माना जाता है. पान कई तरह के होते हैं. पान में कई तरह की चीजें मिलाई जाती है. जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. पान का इस्तेमाल पूजा-पाठ आदि शुभ कार्यों में भी किया जाता है. पान एक जड़ी-बूटी की तरह भी काम करता है, और पान के कई सारे औषधीय गुण हैं. पुरुषों के लिए पान का सेवन काफी फायदेमंद साबित होता है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-

यौन शक्ति बढ़ाने में मददगार-
पान के पत्ते में एंटी-डायबिटिक, एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी-इंफेक्टिव, एंटी-सेप्टिक और दुर्गंध दूर करने वाले गुण पाए जाते हैं. इसे खाने से टेस्टोस्टोरोन हार्मोन का स्तर भी बढ़ता है. इससे पुरुषों में लिबिडो बढ़ता है. पान पुरुषों की फिजिकल लाइफ को सीधे तौर पर प्रभावित करता है.

कब्ज-
अगर आपको कब्ज की समस्या रहती है तो आप कुछ दिन तक लगातार खाना खाने के बाद पान का सेवन करें, आपको लाभ होगा. इसके लिए आप पान के पत्ते के टुकड़े करके एक गिलास पानी में डालकर रातभर रख दें. यह पानी अगली सुबह खाली पेट पी लें.

घाव भरने में करेगा मदद-
पान का इस्तेमाल चोट को ठीक करने के लिए भी किया जाता है. पान में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तत्व घाव को जल्दी भरने में मदद करता है. चोट पर लगाने के लिए पान के पत्ते का रस निकाल कर घाव पर लगाएं और फिर इसी पत्ते से ढक कर पट्टी से बांध दें.

पाचन क्रिया सही रखता है-
पान के पत्ते से पाचन सही रहता है. खाने के बाद अगर कोई एक पत्ता पान का खाता है तो उसके पेट में दर्द, गैस और सीने में जलन जैसी समस्याओं से राहत मिल जाएगी.

(डिस्केलमर: लेख में दी गई सलाह केवल सामान्य जानकारी है. ये एक्सपर्ट की राय नहीं है.)

ज्यादातर लोग ये विचार छोड़ देते हैं कि उनके बच्चे का कद कभी अच्छा होगा. आम तौर से माता-पिता भूल जाते हैं कि मुनासिब डाइट और सक्रिय लाइफस्टाइल बच्चों को लंबा करने में मदद कर सकते हैं. जी हां, खाद्य पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला है जो बच्चों में ऊंचाई को बढ़ा सकती है. अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक, बच्चे की डाइट और उसके कद के बीच प्रत्यक्ष संबंध है. न सिर्फ ये बल्कि पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशन में प्रकाशित दूसरी रिसर्च बताती है कि दूध, चिकन, मवेशी आधारित फूड्स का इस्तेमाल बच्चे को लंबा करने का सबसे अच्छा तरीका है.

बच्चे का कद नहीं बढ़ने के पीछे उसके भोजन में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है. संतुलित डाइट से जरूरतें पूरी होती हैं और नियमित अंतराल पर उनको खिलाएं क्योंकि बच्चे व्यस्कों के मुकाबले अधिक सक्रिय रहते हैं. ऊंचाई बढ़ाने में मददगार प्रमुख पोषक तत्व प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, मिनरल्स और विटामिन्स होते हैं. इन पोषक तत्वों से भरपूर फूड को बच्चों की डाइट में शामिल करना चाहिए. यहां आपको कुछ फूड्स की लिस्ट बताई जा रही है जिसे आप अपने बच्चे को रोजाना खिला सकते हैं.

दूध- ये सबसे अधिक साबुत फूड्स में से एक है जिसे आपके बच्चे को ठीक ढंग से बढ़ने के लिए जरूरी होता है. उसमें सबसे आवश्यक पोषक तत्व आपके बच्चे को जल्दी ऊंचाई प्राप्त करने में मदद करते हैं. उसके अलावा, दूध आपके बच्चे की हड्डियों को विकसित करने में भी मदद करेगा और साथ ही उनकी मांसपेशियों को मजबूत बनाएगा.

अंडे- 'संडे हो या मंडे, रोज खाओ की कहावत याद है'? ये आपके लिए नहीं है, बल्कि आपके बच्चे के लिए. अंडे प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी12 में भरपूर होते हैं. उसके कुछ पोषक तत्वों दूसरे फूड में पाना मुश्किल होता है. ये सबसे बहुमुखी फूड्स में से एक है.

सोया- सोया एक दूसरा प्रोटीन, फाइबर और विटामिन्स का स्रोत है. उसके अलावा, अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो अंडों का सबसे अच्छा विकल्प है.

केला- केला की शक्ति को हम अक्सर नजरअंदाज करते हैं, लेकिन ऐसे ही फूड की आपके बच्चे को सबसे अधिक जरूरत होती है. अगर आपका बच्चा पूरा केला खाने का विरोध करता है, तो उसे बनाना शेक या स्मूदी से लुभा सकते हैं. इस तरह, केला और दूध दोनों का इस्तेमाल बिना किसी समस्या के कराया जा सकता है.

ड्राई फ्रूट्स- विकसित हो रहे बच्चों को ऊर्जा और पोषण दोनों की जरूरत होती है. उनके लिए ड्राई फ्रूट्स से बेहतर कोई अन्य फूड नहीं है. नट्स और सीड्स मिनरल्स, गुड फैट्स और एमिनो एसिड के अच्छे स्रोत हैं. उसका इस्तेमाल बच्चों को बढ़ने कते लिए जरूरी है.  

सेहत की बात हो या फिर खूबसूरती निखारने की, ज्यादातर लोग गूगल की सलाह पर आंख बंद करके भरोसा करते हैं। कोरोना की वजह से पिछले कुछ समय से लोगों का अधिकतर समय इंटरनेट पर ही बीत रहा है। ऐसे में वो अपनी हर समस्या को सुलझाने के लिए गूगल की मदद ले रहे हैं। हाल ही में frommars.com की तरफ से एक रिसर्च की गई है, जिसमें पता लगा है कि पुरुष गूगल पर क्या-क्या सबसे ज्यादा सर्च करते हैं। आइए जानते हैं पुरुषों से जुड़े वो 5 सवाल जिनके जवाब वो अकेले में गूगल से चुपके से पूछते हैं।
गूगल पर क्या-क्या सर्च करते हैं मर्द?
हाल ही में frommars.com की तरफ से एक रिसर्च हुई है जिसमें पता चला है कि गूगल पर मर्द किन चीजों को सबसे ज्यातदा सर्च करते हैं। हालांकि. ये सभी 5 चीजें मर्दों के सबसे बड़े 5 मिथ हैं और इनसे बचकर रहने में ही उनकी भलाई हैं। ऐसा इसलिए पुरुषों की सेक्स लाइफ से लेकर उनके बालों के झड़ने तक सोशल मीडिया पर कई गलत चीजें मौजूद हैं। जिनको फॉलो करने के चक्कर में उन्हें नुकसान उठाना पड़ सकता है। आइए जानते हैं वो कॉमन बातें जो पुरुषों के स्वास्थ को लेकर प्रचलित हैं-
-हर साल गूगल पर 68,600 लोगों ने सर्च किया कि कमजोर इरेक्शन नपुसंकता की निशानी है या कहीं में नपुंसक तो नहीं?
-हर साल औसतन 68,400 लोगों ने गूगल पर सर्च किया कि क्या शेविंग करने से आपकी दाढ़ी के बाल ज्यादा बढ़ते हैं।
-हर साल 61,200 लोगों ने इस बात को गूगल पर सर्च किया कि क्या पुरुषों को ब्रेस्टस कैंसर नहीं हो सकता है।
-टोपी लगाने और चोटी बढ़ाने की वजह से पुरुषों के बाल झड़ते हैं इस पर औसतन 52,100 लोग हर साल सर्च करते हैं।
-51,000 लोगों ने इस बात पर सर्च किया कि प्रोटीन को वर्कआउट के तुरंत बाद लेना चाहिए या नहीं या फिर उन्हें कौन सा प्रोटीन खाना चाहिए।
इन सवालों के क्या हैं सही जवाब-
यदि कोई पुरुष कमजोर इरेक्शंन महसूस करता है तो ये जरूरी नहीं कि इसकी वजह नपुसंकता ही हो। इस तरह की समस्या बुजुर्गों में बहुत आम होती है। इसके अलावा कई बार डायबिटीज, ओबेसिटी और उच्चत रक्तचाप जैसे हेल्थस इश्यूज भी इसका कारण बन जाते हैं। ऐसे में लोग अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करके इस समस्या को दूर कर सकते हैं।
शेविंग से बाल बढ़ते हैं-
एक्सपर्ट्स के मुताबिक इस बात के कोई सबूत नहीं हैं कि शेविंग से आपके बाल घने होते हैं। अगर आप अपने बालों या चेहरे पर कोई बदलाव महसूस कर रहे हैं तो, इसकी कई वजहें हो सकती हैं। कभी-कभी अधिक दवा का सेवन करने से भी ऐसा हो सकता है।
पुरुषों में ब्रेस्‍ट कैंसर -
विशेषज्ञों के मुताबिक पुरुषों में महिलाओं जितना तो नहीं लेकिन हां उन्हें भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है। यह पुरुषों में होने वाले बाकी कैंसर की तुलना में बहुत अलग होता है। 60 साल की उम्र के बाद मर्द इस समस्या से ग्रसित हो सकते हैं।
 

सफल शादीशुदा जिंदगी की पीछे केवल प्यार ही नहीं होता है। और भी कई चीजें होती हैं जो रिश्ते को मजबूत बनाती हैं। एक्सपर्ट का मानना है कि रिश्ते में प्यार और भरोसा के अलावा भी एक चीज मायने रखती है। शादीशुदा जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए अच्छे फिजिकल रिलेशनशिप की जरूरत होती है। वहीं एक रिसर्च सामने आया है कि लोग जितना अपने रिश्ते में आभार फील करते हैं वो फिजिकल रिलेशन के वक्त उतना बेहतर प्रदर्शन कर पाते हैं। 

शादीशुदा जिंदगी में फिजिकल रिलेशना बहुत ही मायने रखता है। इसके बिना रिश्ता मजबूत नहीं रहता है। रिश्ते में एक उदासीनता आ जाती है। एक्सपर्ट बताते हैं कि जो लोग अपने साखी को इमोशनली सपोर्ट करते हैं, उनका फिजिकल रिलेशनशिप उतना ही बेहतर होता है। जो लोग पार्टनर का इमोशनली और फिजीकली ख्याल रखते हैं। उनका फिजिकल रिलेशनशिप उतना ही कमाल का होता है। हाल ही में हुई एक रिसर्च से सामने आया है कि लॉकडाउन के कारण लोगों के फिजिकल रिलेशनशिप में काफी गिरावट आई है। लोगों को अपना रिश्ता बेहतर बनाने के लिए कई छोटी - छोटी बातों पर ध्यान देना चाहिए।

भारत में शादी सबसे बड़ा फंक्शन माना जाता है. जिस परिवार में किसी की शादी होने वाली होती है, वहां महीनों पहले से रौनक छाने लगती है. कपड़ों की खरीददारी से लेकर कार्ड बंटने तक, हलवाई की बुकिंग से लेकर होटल तक सारी तैयारियां करनी होती हैं. ऐसे में दूल्हा-दुल्हन भी शादी के दिन सबसे खास दिखने की तैयारियों में लग जाते हैं. इतने कामों के चक्कर में कई बार हम कुछ जरूरी कामों को भूल भी जाते हैं. पंडित जी कुंडली और भविष्य देख लेते हैं शादी रचा देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं एक खुशहाल और स्वस्थ वैवाहिक जीवन जीने के लिए सिर्फ यही चीजें जरूरी नहीं है. क्या आप जानते हैं कि जिसके साथ आप अपनी पूरी जिंदगी बिताने जा रहे हैं वो स्वस्थ है? क्या आपको अपने पार्टनर की सेहत से जुड़ी सभी जरूरी जानकारी हैं? अगर ऐसा नहीं है तो आपको शादी से पहले कुछ टेस्ट जरूर करावा लेने चाहिए. जिससे आपका आने वाला जीवन स्वस्थ और खुशहाल रहे.

शादी से पहले करा लें ये 4 टेस्ट

इनफर्टिलिटी टेस्ट- शादी के बाद लोग बच्चे की प्लानिंग करते हैं ऐसे में आपको शादी से पहले इनफर्टिलिटी टेस्ट जरूर करवा लेना चाहिए. इस टेस्ट में प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य और स्पर्म काउंट के बारे में जानकारी मिलती है. ये टेस्ट इसलिए जरूरी है कि अगर आपको रिपोर्ट में किसी तरह की कोई समस्या आए तो आप उसका समय से पहले इलाज करवा लें.

एसटीडी टेस्ट- आजकल शादी से पहले रिलेशन बनाना आम बात है. इसलिए इस टेस्ट के जरिए आप कई तरह की यौन बीमारियां जैसे एचआईवी/ एड्स, दाद, गर्मी और हेपेटाइटिस सी जैसी बीमारियों के बारे में पता लगा सकते हैं. इनमें से कई रोगों का इलाज नहीं है ऐसे में आपको शादी से पहले एसटीडी टेस्ट जरूर करवा लेना चाहिए.

ब्लड ग्रुप कंपैटिबिलिटी टेस्ट- भले ही शादी से पहले ब्लड टेस्ट आपको जरूरी नहीं लगे, लेकिन इस टेस्ट के जरिए आप और आपके पार्टनर का आरएच फैक्टर के बारे में पता लगाया जा सकता है. बच्चे के लिए दोनों का आरएच फैक्टर समान होना चाहिए. ऐसे में अगर आप दोनों का ब्लड ग्रुप एक-दूसरे के साथ कंपैटेबल नहीं है तो प्रेगनेंसी में आपको परेशानी हो सकती है. ये समस्या बच्चे के लिए और भी घातक हो सकती है. इसमें प्रेगनेंट महिलाओं के ब्लड में मौजूद एंटी-बॉडिज अपने बच्चे की रक्त कोशिकाओं को ही नष्ट कर देती हैं.

जेनेटिकली ट्रांसमिटेड कंडीशंस टेस्ट- इस टेस्ट के जरिए आप बहुत सारी जेनेटिक बीमारियों के बारे में पता लगा सकते हैं. इसका फायदा ये है जि आप अपनी बीमारियों को आसानी से एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में संचरित होने से रोक सकते हैं. इस टेस्ट के जरिए आप ब्रेस्ट कैंसर, किडनी रोग, कोलोन कैंसर और डायबिटीज जैसी बीमारियों के बारे में पता लगा सकते हैं और समय पर इनका इलाज भी करवा सकते हैं. 

अक्सर हम औरतों और आदमियों की पसंद में काफी अंतर देखते हैं. दोनों के शौक यानी समुद्र के दो छोर. कुछ मिलता ही नहीं. लेकिन महिलाओं की कई ऐसी आदतें होती हैं जो पुरुषों में भी देखी जाती हैं. सीक्रेट्स ऑफ मेन में आज जानें इन्हीं आदतों के बारे में.
महिलाओं की ऐसी आदतें जो पुरुषों को बेहद पसंद होती हैं और ये काम वो खुद भी करना पसंद करते हैं. बस किसी से कहते नहीं.
1. अपने लुक और पर्सनेलिटी को लेकर जितना लड़कियां या महिलाएं कॉन्शस होती हैं उतना ही पुरुष भी होते हैं.
2. महिलाओं की ही तरह पुरुषों को भी रोना आता है, और वे छिपकर रोते भी हैं.
3. खाना बनाना केवल महिलाओं का काम नहीं रहा, ये शौक पुरुषों को भी होता है. जब भी उन्हें खाना बनाने का मौका मिले तो वो जान लगा देते हैं.
4. शापिंग करना औरतों का फेवरेट काम है, अगर आप अभी तक यही सोचते हैं तो आप गलत हैं. स्ट्रीनट शापिंग हो या ब्रांडेड, पुरुष भी जमकर शॉपिंग करते हैं.
5. गॉसिपिंग करने में आदमी भी पीछे नहीं होते. ऑफ‍िस हो या पड़ोस, सारी बातें वे अपने दोस्तों से करते हैं.
6. गोलगप्पे. खाने में पुरुष भी पीछे नहीं. इन्हें भी चटपटा खाने की लत होती है.
7. वुमेन मैगजीन और वुमेन कंटेंट पढ़ने में इन्हें काफी मजा आता है.
 

माइक्रोब्लॉगिंग साइट Twitter ने अपने यूजर्स के एक बेहद ही खास अपडेट जारी किया है, जिसकी मदद से यूजर्स अब अपने ट्वीट को डायरेक्ट Instagram Stories पर शेयर कर सकते हैं. जबकि अभी तक किसी ट्वीट को Instagram Stories पर शेयर करने के लिए उसका स्क्रीनशॉट लेना पड़ता था. लेकिन अब ऐसा नहीं होगा कंपनी ने अपने यूजर्स को नए अपडेट के जरिए यह खास तोहफा दिया है. अब आप अपने किसी भी पसंदीदा ट्वीट को आसानी से Instagram Stories पर लगा सकते हैं.
Twitter ने अपने आधिकारिक अकाउंट के माध्यम से नए अपडेट के जानकारी देते हुए बताया है कि अब यूजर्स को ट्वीट का स्क्रीनशॉट लेकर Instagram Stories पर शेयर नहीं करना पड़ेगा. बल्कि अब कोई भी ट्वीट डायरेक्ट Instagram Stories पर शेयर किया जा सकता है. लेकिन स्पष्ट कर दें कि कंपनी ने यह अपडेट फिलहाल केवल आईओएस यूजर्स के लिए ही पेश किया है. एंड्राइड फोन यूजर्स को यह अपडेट कब तक मिलेगा इस बारे में अभी कोई घोषणा नहीं की गई है.

pls stop posting screenshots of Tweets on IG Stories. you can now share Tweets directly on iOS.

-management pic.twitter.com/wpjnElsRTK

— Twitter (@Twitter) June 22, 2021

ऐसे इस्तेमाल करें नया फीचर
अगर आप भी Twitter के इस नए फीचर को उपयोग करना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे अपने Twitter ऐप को अपडेट कर लें. इसके अलावा आप जिस ट्वीट को शेयर करना चाहते हैं उसे ओपन करें और उस पर दिए गए शेयर बटन पर क्लिक करें. इसके बाद आपके सामने Instagram का विकल्प ओपन होगा उस पर क्लिक कर दें. एक बार Instagram सिलेक्ट करने के बाद वह ट्वीट आपके Instagram ऐप में ड्राफ्ट में सेव हो जाएगा. फिर आपको अपना Instagram अकाउंट ओपन करना है और फिर वहां ड्राफ्ट में सेव हुए ट्वीट को आसानी से Instagram Stories पर शेयर कर सकते हैं. स्पष्ट कर दें कि आपने जो कि ट्वीट शेयर किया है उसे केवल देखा जा सकता है उस पर क्लिक करके आप Twitter अकाउंट पर नहीं जा सकते.
 

किसी भी रिलेशनशिप को परफेक्ट बनाने की कोई सटीक ट्रिक नहीं है लेकिन फिर भी आपसी समझ और कोशिश रिश्ते को मजबूत बनाए रखती है। लम्बे समय तक रिलेशनशिप में रहते हुए कपल एक-दूसरे के पार्टनर ही नहीं बल्कि दोस्त भी बन जाते हैं लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि रिश्ते में ज्यादा समय में रहते हुए किसी एक का प्यार धीरे-धीरे कम होने लगता है। ऐसे में कुछ बातों से जाना जा सकता है कि आपके लिए आपके पार्टनर का प्यार कम होता जा रहा है।

सम्मान का खत्म होना
किसी भी रिश्ते की नींव सम्मान पर टिकी होती है। पार्टनर के लिए प्यार और सम्मान, ये दो चीजें हैं। ऐसे में कई बार ऐसा होता है कि कपल एक-दूसरे से प्यार तो करते हैं लेकिन इज्जत नहीं करते। जैसे पार्टनर के प्रोफेशन, काम, विचारों या बातों की इज्जत न करते हुए हमेशा मजाक उड़ाना। ऐसे में अगर आपके रिश्ते में भी ये चीजें शुरू होने लगी हैं, तो समझ जाएं कि आपके लिए आपके पार्टनर के मन में इज्जत खत्म हो रही है।

एक-दूसरे के साथ वक्त बिताना बोरिंग लगना
हमेशा मिलने पर पार्टनर के साथ मिलने का क्रेज खत्म हो जाता है। ऐसा हमेशा नहीं होता लेकिन कई लोगों को इस बात से परेशानी होती है। ऐसे में अगर आप भी यह महसूस करें कि अब बहुत टाइम बाद मिलने पर भी आपका पार्टनर बोरियत महसूस कर रहा है, तो आपको आगे के रिश्ते के बारे में सोचने की जरूरत है।

बात करते वक्त इरिटेट होना
प्यार के शुरुआती दौर में कपल्स एक-दूसरे से घंटों बातचीत करते हैं। लेकिन वक्त के साथ इसमें कमी आ जाती है, यह आम बात है लेकिन अगर आप महसूस करने लगे कि आपका पार्टनर दिन में एक बार बात करने से ही इरिटेट होने लगा है, तो यह आपके लिए खतरे की घंटी है।

आपके प्रति व्यवहार बदलना
हर व्यक्ति बदलाव के दौर से बदलता है लेकिन अगर पार्टनर का व्यवहार सिर्फ आपके लिए बदला है, तो आपको इस बारे में उनसे बात करने की जरूरत है। बदले हुए व्यवहार में साथी का समय पर घर न आना, आपसे दूर-दूर भागने का प्रयास करना, अक्सर दोस्तों के साथ पार्टी करना जैसी बातें शामिल हो सकती हैं।

हर रिश्ते में लड़ाई-झगड़े होते रहते हैं, लेकिन एक समझदार कपल अपनी लड़ाई को लंबा नहीं खीचता, अपनी पुरानी बातों को हमेशा लेकर नहीं बैठता. ऐसे में अगर आप भी उन कपल्स में से एक हो जो ज़रा-ज़रा सी बात पर बहस और झगड़ा करने लगते हैं तो आपको संभलने की जरूरत है. ऐसा कई बार होता है जब आप का पार्टनर कुछ ऐसी हरकतें करता है जो आपको पसंद नहीं आती हैं या जिनसे आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचती है. ऐसे में आप हर्ट हो सकते हैं, लेकिन अपने रिश्ते को लंबा चलाने के लिए आपको इन बातों को इग्नोर कर देना चाहिए. हालांकि कई बार ये मूड पर भी निर्भर करता है. जैसे आपका मूड अगर अच्छा है तो पार्टनर की बुरी बातों को भी आप इग्नोर कर देंगे. लेकिन अगर आपका मूड ठीक नहीं है तो आपको जरा सी बात बुरी लग सकती है. ऐसे में आपको लड़ाई-झगड़ा होने के बाद कुछ बातों को हमेशा ध्यान में रखना जरूरी है.

झगड़े के बाद पार्टनर को माफ कर दें-
लड़ाई-झगड़ा होने के बाद सबसे पहले आपको अपने पार्टनर माफ कर देना चाहिए. अगर आफ झगड़े के बाद उदास हैं तो इसकी वजह का पता लगाएं. आपको अपने साथी की कौन सी बात अच्छी नहीं लगती ये जानने की कोशिश करें. पता लगाने के बाद उस बात को अपने पार्टनर के साथ शेयर करें. एक दूसरे से बात करें और कभी भी बातों या झगड़े को अनसुलझा नहीं छोड़ें.

इगो को बीच में न लायें-
कई बार लड़ाई-झगड़े में इगो सामने आ जाता है. दोनों पार्टनर ये सोचते हैं कि हम सही हैं. लेकिन ऐसा नहीं है अगर आपको झगड़ा खत्म करना है तो अपनी गलतियों को मानना होगा. जरूरी नहीं है कि इसके लिए आप या आपका पार्टनर मांफी मांगे. झगड़े के बाद ये अहसास ही काफी है कि आप अपनी गलती मान रहे हैं और चीजों को नॉर्मल करना चाह रहे हैं. अगर आप दोनों ही एक दूसरे के मांफी मांगने का इंतजार कर रहे हैं तो इससे हालात और खराब हो जाएंगे. इसलिए आपको जिद छोड़कर आप खुद पहल करनी होगी.

अपनी जिम्मेदारी समझें-
अगर झगड़े में आपकी वजह से बात आगे बढ़ी है तो उसे स्वीकार करें और बात को खत्म करें. आप ऐसा करके देखिए आपके इस व्यवहार से आपका पार्टनर खुद भी अपनी गलती समझकर मांफी मांग लेगा. अगर आपके रिश्ते पर इसकी आंच आ रही है तो माफी मांगना या किसी से सॉरी कहना गलत नहीं है. किसी भी रिश्ते को बचाने के लिए आपका व्यवहार बहुत बड़ी भूमिका निभाता है.

इमोशन सपोर्ट करें-
अगर आपका पार्टनर आपसे नाराज है, तो वो आपसे इमोशनल सपोर्ट की उम्मीद रखता है. ऐसे में अगर एक दूसरे को झगड़े के वक्त इमोशनली सपोर्ट नहीं करते तो इससे आप दोनों ही ज्यादा हर्ट होते हैं. आप जो उम्मीद कर रहे हैं जब वो पूरी नहीं होती तो आप मन ही मन इज्जत खो देते हैं. किसी भी रिश्ते में ज्यादातर महिलाएं ऐसा महसूस करती हैं और रिश्ता टूटने की ये सबसे बड़ी वजह बनता है. इसलिए आपको एक दूसरे के लिए इमोशनल सपोर्ट रखना बहुत जरूरी है.

चुप न रहें-
कुछ लोग लड़ाई-झगड़े के बाद एक दूसरे से बातचीत करना बंद कर देते हैं. ये खामोशी रिश्ते में एक चट्टान की तरह काम करती है. जिसे तोड़ना काफी मुश्किल हो जाता है. अगर आपके रिश्तेमें में ऐसी परिस्थिति होती है तो आपको समझदारी से काम लेना चाहिए. घर के किसी बड़े को अपने रिश्ते के बारे में बताएं. अपनी खामोशी को तोड़ें और आपस में बातचीत करें. इससे आपकी लड़ाई जल्दी खत्म हो जाएगी. कभी भी चुप न रहें इससे कोई हल नहीं निकल सकता है.

कहते हैं पति-पत्नी का रिश्ता सबसे मजबूत होता है, लेकिन इसकी डोर सबसे कमजोर होती है. आजकल रिलेशनशिप में जरा सी बात पर लोग बहस करने लगते हैं. ऐसे में रिश्तों में कड़वाहट और दूरियां आ जाती है. कई बार पति पत्नी का झगड़ा इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि रिश्ता टूटने के कगार पर पहुंच जाता है. ऐसा नहीं है कि सिर्फ शादी के बाद रिश्तों में झगड़ा होता है कई बार ऐसी स्थिति शादी से पहले के रिलेशनशिप में भी पैदा हो जाती है.
ऐसे में अगर आप अपने रिश्ते को बचाए रखना चाहते हैं तो ऐसी स्थिति में किसी एक को नरमी बरतने की जरूरत होगी. अक्सर किसी भी रिश्ते में झगड़े की वजह दोनों का एक वक्त पर गुस्सा करना होता है. अगर आपके रिश्ते में भी ऐसी परेशानी हो रही है तो आपको खुद पर काबू रखते हुए अपने आप शांत करने की जरूरत है. किसी भी झगड़े के वक्त अगर आप कुछ बातों का ख्याल रखेंगे तो रिश्ते में कड़वाहट पैदा नहीं होगी और आपकी लड़ाई लंबी नहीं चलेगी. जानते हैं गुस्सा कंट्रोल करने का तरीका.

झगड़े की परिस्थिति से बचें-
किसी भी रिश्ते में सबसे अच्छी बात ये होती है कि जब भी लड़ाई-झगड़े की स्थिति पैदा हो तो आपको ऐसी स्थिति से बचना चाहिए. जब लगे कि बातचीत बहस की तरफ जा रही है किसी और काम में अपना ध्यान लगा लें. गहरी सांस लें और खुद को रिलेक्स करने की कोशिश करें.

बहस करने से बचें-
अगर कभी किसी बात पर आप दोनों में बहस हो रही है तो उस वक्त बहस को आगे न बढ़ाते हुए किसी एक को शांत हो जाना चाहिए और अपने पार्टनर की बात सुननी चाहिए. जब आपके पार्टनर का गुस्सा खत्म हो जाए तो आराम से अपनी बात समझाएं.

शक न करें-
अक्सर लोगों में शादी के बाद लड़ाई-झगड़े की बड़ी वजह शक भी होती है. शक किसी भी तरह का हो सकता है. ऐसे में आपको अपने रिलेशनशिप में विश्वास पैदा करने की बहुत जरूरत है. आपको अपने पार्टनर की बातों पर भरोसा करना जरूरी है.

बात जरूर करें-
कई लोग लड़ाई-झगड़े की स्थिति देखने के बाद बात करना बंद कर देते हैं. कई बार ये झगड़ा या गुस्सा के वक्त सही होता है लेकिन बाद में शांत होने पर एक दूसरे से उस बारे में बात जरूर करनी चाहिए. कभी भी लड़ाई के बाद बात करना बंद न करें. अपने पार्टनर को समझाएं कि ऐसे व्यवहार से आपको परेशानी होती है.

परिवार को बीच में न लाएं-
कोई भी लड़ाई तब ज्यादा बुरी हो जाती है जब उसमें कोई परिवार को बीच में ले आए. फिर चाहे वो पति या पत्नी के परिवार के लोग हैं. इसलिए जब भी बहस हो तो घर वालों को बीच में न लाएं. इससे बात और ज्यादा खराब हो जाती है. कोशिश करें कि झगड़ा आप और पार्टनर के बीच ही रहे.

यूं तो घूमने जाने की प्लानिंग से लेकर वापस आन तक कुछ ना कुछ बातें जरूर यादगार बन जाती हैं, लेकिन बात जब पार्टनर संग घूमने जाने की हो तो आप हर एक पल को यादगार और रोमांटिक बनाना चाहते हैं। तो चलिए जानते हैं उन तरीकों को जिससे आप पार्टनर संग अपने ट्रिप को यादगार और रोमांटिक बना सकते हैं।
कैंपिंग
रात के समय में कैंप के बाहर के नजारे बेहद खूबसूरत लगते हैं। तारों की छाओं में आग जलाकर बैठना और बाते करना अलग ही एहसास है। साथ में समय बिताना और खाना खाना और ठंडी हवाएं ये सब आपकी कैंपिंग को खूबसूरत और रोमांटिक बना देता है।
बीच (समुद्र)
समुद्र की लहरों के बीच मस्ती करने का अपनी अलग ही मजा है। यहां आप पार्टनर संग कोई वॉटर एक्टिविटी कर सकते है। साथ ही ट्रिप मेमोरेबल बनाने के लिए आप फोटो क्लिक करवा सकते हैं। कई बीच पर पार्टी आयोजित की जाती है। आप यहां अपने पार्टनर संग जा सकते हैं।
रोड ट्रिप
आप अपने पार्टनर संग रोड ट्रिप प्लान कर सकते हैं। ऐसे में आप अपने घर के आस-पास की जगहों पर जा सकते हैं। रोड ट्रिप के दौरान एक दूसरे की पसंद के गाने सुनें, साथ ही पूराने किस्सों को याद करें। रोड ट्रिप बेहद ही यादगार और रोमांटिक हो सकता है।
 

सच्चे प्यार में कोई शर्त, कोई समझौता या किसी तरह दबाव नहीं होता है. जब आप किसी को दिल से प्यार करते हैं तो सामने वाले से सिर्फ और सिर्फ प्यार की उम्मीद होती है. शायद इसीलिए लोग ऐसे पार्टनर की तलाश करते हैं, जो बिना किसी शर्त के उन्हें प्यार करे और हर परिस्थिति में उनका साथ दे. पति पत्नी हों या गर्लफ्रेंड बॉयफ्रेंड कोई भी अपने पार्टनर से ये नहीं चाहता कि उनके रिश्ते में किसी तरह का कोई समझौते हो जिसकी वजह से वो साथ रह रहे हैं. अगर आप भी अपना लाइफ पार्टन तलाश रहे हैं या किसी को अपना हमसफर बनाना चाहते हैं तो अब आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है. आज हम आपको ऐसी टिप्स दे रहे हैं, जिससे आप अपने लिए एक सही पार्टनर को चुन सकते हैं. या जिसे आप प्यार करते हैं क्या वो आपका लाइफ पार्टनर बनने के लिए सही है. आप इन बातों से पता कर सकते हैं. आपके विचार और सोच का सम्मान करे- एक अच्छे लाइफ पार्टनर की खासियत ये होती है कि वो आपकी सोच, आपके विचार और आपकी बातों का सम्मान करता है. लाइफ पार्टनर का मतलव होता है कि लाइफ में हर चीज में बराबर का हकदार हो. कई लोग ऐसे होते हैं जो अपने पार्टनर की सोच या बातों को दबा कर अपनी बातों को ऊपर रखने की कोशिश करते हैं और सही मानते हैं. अगर आपके साथी में भी ऐसी आदत है तो ऐसा पार्टनर आपके लिए सही नहीं है. हमेशा आपका साथ दे- अच्छे पार्टनर की निशानी है कि वो हर स्थिति में आपका साथ देगा. आपके हर फैसले पर आपके साथ खड़ा होगा. अगर आपके पार्टनर में ये खूबी है तो आप उस पर भरोसा कर सकते हैं. कुछ लोग ऐसे होते हैं कि वो प्यार तो करते हैं लेकिन जब कभी लाइफ में मुश्किलें आती हैं या आपके साथ खड़े होने की बात होती है तो वो साथ छोड़ देते हैं. ऐसे शख्स को लाइफ पार्टनर नहीं बनाना चाहिए. डिमांडिंग पार्टनर न हो- पार्टनर में लड़का हो या लड़की किसी का भी डिमांडिंग होना ठीक नहीं है. अगर आपका पार्टनर हमेशा किसी ना किसी चीज की डिमांड करता रहता है तो समझ जाएं कि वो आपके साथ बस अपनी डिमांग पूरी करने के लिए है. आजकल ऐसे बहुत सारे कपल मिल जाएंगे जो अपनी जरूरत पूरी करने के लिए एक दूसरे के साथ रहते हैं. लेकिन अगर आपका पार्टनर बिना किसी डिमांड के आपके साथ रहता है तो ऐसे शख्स पर आप विश्वास कर सकते हैं और उसे अपना लाइफ पार्टनर भी बना सकते हैं. पैसों का लालची न हो- क्या आपका पार्टनर पैसों को लेकर ज्यादा ध्यान देता है. हमेशा आपसे खर्च कराता है तो समझ लो कि वो सिर्फ पैसों के लिए आपसे प्यार कर रहा है. अक्सर एक हेल्दी रिलेशनशिप में पैसा महत्वपूरण नहीं होता और न ही कोई अपने पार्टनर पर खर्चा कराने से पीछे रहता है. लेकिन अगर आपका पार्टनर लालची है तो उस पर समय बर्बाद ना करें. जो पैसों की परवाह किए बिना आपके साथ है आपको ऐसे शख्स के साथ जीवन बिताने का फैसला लेना चाहिए.